• Есть ли завышенные ожидания?

Иногда мы рисуем в голове идеальный образ партнера, но нужно признать, что в реальности совершенных людей не бывает. И если спутник пришел в грязных ботинках или сказал что-то не то, не стоит сразу же  ставить на нем крест. Определи основные критерии, которые важны для тебя при выборе партнера, и запиши их. После свидания сверь свои ощущения с этим списком. Если человек соответствует твоим ожиданиям, то дай ему еще один шанс. Опирайся на то, что действительно имеет значение для построения отношений.

• Как идет разговор?

Обрати внимание на то, как вы общаетесь. Течет ли разговор как реченька или тебе приходится вымучивать из себя каждое слово. Уютно ли молчать вместе? Если вам хорошо, то темы для разговора найдутся сами собой. Если же взаимного интереса нет, возможно, лучше не затягивать и сразу же закончить общение.
И все же, перед тем, как делать выводы, присмотрись к человеку поближе. Вдруг новый знакомый просто стесняется или не сразу раскрывается? Также задумайся: прикладываешь ли ты достаточно усилий, чтобы общение стало увлекательным и комфортным для вас обоих?

• Сходятся ли ценности?

Общие интересы и взгляды на жизнь — это фундамент крепких отношений. То, о чем и как говорит человек, может многое о нем рассказать. Отдельные фразы, темы и замечания помогут тебе лучше понять, как он мыслит и что для него важно. Отзываются ли тебе ценности, взгляды и жизненные цели потенциального партнера. Постарайся взглянуть на ситуацию объективно, без иллюзий. Внимательно слушай и решай, что тебе близко, а что — нет.

• Загорается ли интерес?

Если у тебя нет желания узнавать что-то о партнере, делиться своими мыслями и интересами, а после свидания не чувствуешь легкого волнения или желания увидеть его снова, это сигнал. Если вместо радости возникает усталость или апатии, скорее всего, это не твой человек.

• Что подсказывает интуиция?

Доверяй себе. Если внутренний голос настойчиво твердит, что напротив не «твой» человек, не игнорируй это. Остановись и задай себе несколько вопросов:

• Тебе скучно в его компании?
• Ты только пришел, а уже мечтаешь сбежать домой?
• Есть ли во внешности или манерах собеседника что-то, что тебя отталкивает?

Не закрывай глаза на эмоциональные сигналы, даже если разум пытается убедить тебя в обратном. Твои чувства — это важный ориентир, и к ним стоит прислушиваться.
Также после встречи можно сделать следующую практику: остановись и прислушайся к своим ощущениям. Закрой глаза, представь человека и отследи, как реагирует тело. Если хочется закрыться или принять оборонительную позу, это знак, что человек тебе неприятен. Если же чувствуешь спокойствие или легкий интерес, возможно, стоит дать человеку второй шанс.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни  сталкивался с грубым отказом и помнит этот удар по самолюбию. Чувствовать себя отвергнутым больно и горько. Поэтому человек, умеющий отказывать мягко и не обидно – настоящий гений общения.
Не нужно придумывать сложных отговорок или игнорировать человека. Ведь никто не виноват, что химии не случилось. Лучше всего сказать прямо и бережно:

• «Мне было приятно с тобой пообщаться, но, к сожалению, я не чувствую, что между нами есть искра… Благодарю за время, которое ты уделил(а) мне!»
• «Спасибо за свидание, но понимаю, что мы ищем разное. Желаю тебе найти того, кто будет тебя ценить!»

Помни, честность и уважение к чувствам другого человека — это лучшее, что ты можешь предложить в такой ситуации.
И если ты ищешь человека, с которым хочешь построить искренние и крепкие отношения, построенные на взаимной симпатии, не бойтесь быть честным и доверять своим ощущениям. А если что-то пошло не так — это просто шаг на пути к тому, кто действительно вам подходит. Удачи в поисках!