Как ни парадоксально, но отношения с другим берут начало еще до момента встречи. Важно качество опыта, полученного в родительской семье и при прохождении стадии монады. Стадия монады — это время, когда человек остается наедине с собой: уже психологически отделился от родительской семьи, но пока не вступил в отношения, в стадию диады.

• узнать себя: свои сильные и слабые места, реакции на разные ситуации;
• научиться пользоваться свободой и осознавать ответственность;
• научиться принимать решения, делать выбор и сталкиваться с последствиями поступков;
• и да, в том числе — сформулировать свою позицию по глубинным вопросам: мировоззрение, ценности, цели.

То есть активно узнавать себя и становиться самостоятельной единицей. Уметь формулировать собственное мнение — важное условие для поиска подходящего партнера: ведь если ты не знаешь, что тебе нужно, как почувствуешь близкого по духу человека?

Чеховская «душечка», героиня одноименного рассказа, своего мнения как раз не имела. Кстати, рекомендуем прочитать и узнать, чем это закончилось. Мы же пока расскажем, как твердый взгляд на вещи делает лучше не только нас самих, но и отношения:

• Отношения становятся живыми и увлекательными, когда каждый обогащает общение своими мыслями и идеями.
• Знание, что партнер искренен в своих убеждениях и не боится их выражать, укрепляет взаимное уважение и доверие. Вы перестаете играть роли и проявляете настоящие чувства, что делает отношения более подлинными и глубокими.
• Четкое представление о своих ценностях и приоритетах помогает яснее формулировать ожидания и границы. Это позволяет не замалчивать, а решать недопонимания сразу — так пара меньше ссорится.
• В конфликтах вы не просто соглашаетесь ради «мира» и подстраиваетесь под чужие ожидания. А остаетесь собой, активно участвуете в обсуждении проблемы и поиске решения, которое подойдет обоим. Такая прямая коммуникация делает размолвки более спокойными и безопасными для отношений.

Собственное мнение — не признак эгоизма. Наоборот, оно помогает строить гармоничные связи, где оба партнера чувствуют себя ценными и уважаемыми.

Сформировать представление по каждому поводу невозможно (для этого нужно с разных сторон изучить тему), да и не любой вопрос заслуживает внимания. Но по принципиальным для тебя пунктам стоит выработать позицию и отстаивать ее. Даже если потребуется преодолевать страх быть непонятым.

Вместе с этим легко спутать отстаивание собственной точки зрения и упрямство. Хорошие границы — гибкие границы. Озвучивая свой взгляд, не забывай слУшать и слЫшать собеседника. И искать компромисс: иногда выбрать третий вариант, порой — настоять или, наоборот, уступить. Такой баланс позволяет паре развиваться вместе, а не по отдельности. Или быстрее понять, что компромисс невозможен и вы друг другу просто не подходите.